自宅療養の記録
（術後８週目）

平成１２年１２月１７日（日）
今日は車の運転に挑戦した。なんと２ヶ月間エンジンをかけていない。
埃だらけのインテグラに乗り込もうとするが、これが難しい。コルセットで動きを制限されるため、インテグラのように車高の低い車に乗り込むのは一苦労である。やっとのことで乗り込んでエンジンをかけるが、かからない。
完全にバッテリーが上がっている。仕方なく自宅に戻りＪＡＦに電話する。
１時間後、ＪＡＦのおかげでエンジンはかかったが、バッテリーの電圧が極端に下がっているため、またいつかからなくなるかわからない状態とのこと。
とにかく運転してガソリンスタンドに行き、洗車と給油を済ませた。スタンドでもバッテリーをチェックしてもらったが、ＪＡＦと同様の見解。新品のバッテリーは７５ボルトで１７，５００円。交換する覚悟を決めたが、ディーラーで購入した場合と比較することにした。
その後、同僚の見舞いに入院していた病院を一週間ぶりに訪ねた。先週火曜日に手術を終えているため、もう元気になっているだろうと思い、訪ねてみたが、手術は無事終了したものの足の痛みが取れないとのこと。
場合によっては再手術するそうで、その場合、お正月は病院で迎えることになるそうだ。
エンジンがかからなくなるとマズイので、２０分程度で早々に引き上げた。
今週２２日に再来診するので、その際に詳しく伺うつもりである。

平成１２年１２月１８日（月）
昨日、車を購入したディーラーに電話で確認すると、バッテリー交換は１５，０００円。他にも点検してもらいたいし、ディーラーに交換を依頼した。昨日の今日でエンジンはたぶんかからないとのことで、わざわざ出向いて新品のバッテリーに交換してくれた。今回のトラブルの予防策だが、長期間車を使用しないときは、バッテリーのマイナス端子をはずしておくと、バッテリーが上がるのを防止できるそうだ。今度入院するときは気をつけよう。
これで安心して車が利用できるようになった。早速家内と一緒に博多区の市民プールに行ってみる。
利用料は３９０円、それにロッカー使用料が３０円、計４２０円で２時間利用できるそうだ。竣工が昭和５４年と古いせいか、バリアフリーの整備はなされていない。ちょっと不安だったが、脱衣場でコルセットをはずしシャワーを浴びてプールまで勇気を出して歩く。ここで転んだら大変だが、無事プールに到着。何と４〜５人しか利用していない。
人が少ないので泳ぐ人のじゃまにならずに水中歩行ができた。きょうは初日なので３０分で切り上げた。
着替えもマジックハンドを使用して一人でできたし、これなら通えそうだと自信がついた。

平成１２年１２月１９日（火）
今日もプールに出かけ、水中歩行を行う。昨日よりも１０分延長し、４０分連続して歩いた。
明日・明後日と博多区市民プールは休業とのこと。帰宅して明日のプールを探す。
南区の市民プールは年内休業して改修工事中、来年１月６日からは利用可能。
東平尾の県民総合プールが午後１時から利用できることが判明。明日はここに出かけてみるつもりだ。
帰宅後、インターネットでファンケル・オンライン・ショッピングにカルシウムやビタミン類を注文する。カルシウムは入院中から摂取していたが、マグネシウムと一緒に摂取した方が吸収が良いそうだ。ファンケルでカルシウムとマグネシウムを２：１にブレンドした製品を見つけたので購入することにした。
とにかく第５腰椎と仙骨が早く一体化するように、カルシウム、コラーゲンが不足しないように摂取するつもり。

平成１２年１２月２０日（水）
予定通り東平尾の県民総合プールに出かけた。平日の道路は混雑しているため車で約３０分かかった。
外装が立派なためか、何と利用料７６０円、これにロッカー代５０円、計８１０円もかかった。
ロッカーの大きさが市民プールに比べ小さいため、着替えに使用するマジックハンドが入らない。仕方なく盗まれるのを覚悟して外に放置した。
プールの大きさは市民プールと同等（２５ｍが６コース）程度である。プール底が全面タイル張りで、見た目にはきれいだが、水中歩行するには滑りやすく不適である。プールに入ってみると水面がへその当たりまでしかない。
市民プールは１．２ｍぐらいの高さがあったのに比べると極端に低い。これでは腰の負担は軽くならないのではと不安になる。しかし８１０円の元をとるため３０分歩行した。
設備はすべてきれいなのだが、障害者のニーズを満たしているとは評価できない。市民プールの方がコストパフォーマンスは高いと思う。県民総合プールには２度と行かないだろう。
夕方、ひげを剃りに理容店に行った。何と５０日ぶりのひげ剃りである。さすがに５０日も経つと鼻ひげが食事に付くようになり、だんだんと気持ちが悪くなったためである。ひげ剃り後の顔を鏡で見ると、また童顔に戻った感じだ。
ひげを伸ばしていた方が、年相応かつ落ち着いて見えたのに、残念だ。

平成１２年１２月２１日（木）
今日は博多区市民プールが休業のため、リハビリとして平尾の本屋まで散歩した。
１５分ほど歩いて本屋に入ろうとしたところ、前方から犬をつれた若い女性が向かってきた。すれちがう際に犬が私を挟んで走り出したため、つないでいるひもに足をとられ、転びそうになった。
前につんのめりながらも踏ん張って転ぶのは避けたが、腰・背骨に一瞬激痛が走った。
若い女性は「すみません」と謝っているが、「俺は腰が悪いんだぞ！」と言ってもわからないだろうし、腰を押さえながらその場を離れた。痛い部分が手術した箇所ではないようなので、我慢して本を買って歩いて帰った。
帰宅後、どうも気分が優れない。特に左足の痛みが強くなった感じもするし、いろんなところが痛い。
転ぶのを避ける際に力が入ったのが原因かも。夕食後痛み止めを飲んで早々に寝た。
明日は診察なので主治医に詳しく相談してみるつもり。
それにしても、いままで順調に推移していたのに、思わぬトラブルに遭遇したものだ。

平成１２年１２月２２日（金）
今日は退院後初めての再診日である。インターネットでバスの時間を調べバス停へ向かう。バスに乗るのも退院後初めてである。乗車は問題なかったが、降車はちょっと怖い感じだ。予定の１４時までに到着し手続きを済ませレントゲン写真を撮影して待つこと１時間、やっと診察となった。主治医は既にレントゲンを見られていたので、いきなり「順調です」と言われた。昨日転倒しそうになったことも報告したが、あまり問題視されなかった。骨移植用に自家骨を採取した部分の傷付近から左足にかけてのしびれや痛みだが、骨採取が原因と推定され痛みが取れるまで３ヶ月程度はかかるそうだ。湿布・塗り薬・痛止の内服薬等を処方してもらった。傷の上から湿布や塗り薬を使用してもよいと許可されたので、これでしびれや痛みとつきあってみるつもりだ。
なるべく長時間同じ姿勢を続けないこと、長時間とは１時間を目安にすること等の注意を受けた。
最近は２〜３時間連続して座ることもあったので、ここは見直さねばと反省する。
次回は１月１２日に来診し、職場復帰の時期について指示を受けることになった。
会計を済ませ薬を受け取り、同僚の見舞にいった。やはり来週火曜日に再手術をするとのこと。
今度は内視鏡による手術ではなく、ふつうの手術だそうだ。その後３週間で退院できるそうだが、今度こそ成功して欲しい。

平成１２年１２月２３日（土）
２日振りにプールに出かけて水中歩行を行う。今日は土曜日というのに、相変わらず人が少ない。
おかげでのびのびと歩くことができた。しかし後半は小学生が４人ほど来て泳ぎだしたので、多少窮屈になった。
自家骨を採取した傷から左足太股にかけて、相変わらずしびれと痛みがあるが、一昨日転倒しそうになって以来、それが強くなった感じがする。
インターネットで調べた他の闘病経験者の事例では、痛みにはリハビリが一番の薬ということである。がんばって歩かねば。（実は退院後、じわりじわりと体重も増加傾向にあるし・・・）